PRIMA E DOPO LO SPORT: A Y U R V E D A
Nato nell'antica India, il massaggio ayurvedico si è rilevato uno strumento efficace e a portata di tutti, utile ad accompagnare le esigenze della vita moderna. In specifico prepara il corpo e la mente prima della pratica sportiva favorendo la concentrazione, la flessibilità muscolare e proteggendo le articolazioni, sia per chi fa dello sport uno stile di vita o per chi si approccia in modo occasionale. Dopo la pratica sportiva bilancia lo stress adrenalinico riducendo i microtraumi muscolari.
A Nimis trovate la possibilità di ricevere il massaggio ayurvedico da Operatori Ayurvedici con esperienza ventennale, intraprendere questo percorso e di conoscere il programma “Atleta Invincibile: Allenare il corpo senza stress”. Metodo personalizzato, che prevede la valutazione dello stato di forma individuale, l'allenamento ad una respirazione corretta e gli esercizi di stretching. Il risultato: una prestazione sportiva efficiente e piacevole, aumento del benessere psicofisico e miglioramento della forma fisica.
Nessun commento:
Posta un commento